"Sou uma mulher madura, que às vezes brinca de balanço. Sou uma criança insegura, que às vezes anda de salto alto."
Martha Medeiros

segunda-feira, 22 de novembro de 2010

Mais um blog

Num dia um pouco triste a angustiada resolvi tentar um outro blog.

Um blog onde vou postar minhas receitas que no final vai resumir um livro de receitas próprias.

Queria ser disciplina como Julie e fazer uma postagem por dia de algumas das minhas receitas invetadas ou testadas, mas não tenho essa disciplina toda. De qualquer forma ou tentar.

Mas o blog das minhas experiências na cozinha, tá começando e quem puder visitar e principalmente se aventurar junto comigo, vou curtir muito.

O blog é http://receitastestadasdasuzane.blogspot.com/.

Beijos

Desafio 2011

Além da meta de ser mais feliz todos os dias em 2011.

A principal meta será cumprida no último dia de 2011.

Vou treinar 2011 inteiro pra correr a São Silvestre no dia 31/12/2011, isso inclui até os treinos de musculação.

Ah e tô contando com meus amigos e amigas blogueiros e corredoros. Em 2011 vamos nos encontrar na Av Paulista e quero dividir isso com vcs. Afinal, vcs serão minha motivação.

Beijos

E a vida vai voltando ao normal ...

Depois de um período, alguns dias apenas ... A vida vai voltanto ao normal!!!!

Os mesmos dramas !!!!

Mas o que o importa é que a tristeza passou ... Os treinos voltaram ... O "Monte Everest" da minha mesa está sendo implodido ... Saúde saudável minha e da família ... Enfim, vida de volta !!!

terça-feira, 19 de outubro de 2010

o que fazer quando se está triste


Algumas vezes é tão difícil simplesmente ser feliz apenas por respirar, aí tem algumas coisinhas que faço pra tentar mudar esse sentimento de tristeza, com ou sem razão.

Acordou às 5h da madrugada e não consegue mais dormir e não quer pensar na vida?
Saia correndo, qualquer 15 minutinhos de corrida é mais do que suficiente pra espantar qualquer angustia. Ah, muito importante, com um playlist de arrebentar.

Voltou da corrida, tomou aquele banho relaxante e ficou triste de novo?
Espero que tenha um cachorro, porque aí só sair pra passear com ele e ficar observando a alegria de ver tudo como se fosse a primeira vez. Ah, leve música novamente, agora de um filme que gostou muito.

Passeou com o cachorro, voltou pra casa e ficou triste de novo?
Ah, já deve estar mais ou menos na hora de preparar uma comidinha. Vá pra cozinha e invente uma receita nova. E, claro, com música bem alta, aproveite pra dançar também.

Comeu e nem assim passou a tristeza?
Nada de apelar pros chocolates. Escreva um blog sobre qualquer assunto. É uma delícia a sensação de se sentir uma escritora. Alguém pode te ler e aí você terá mais um amigo. Sempre com música, tá?!?!?!

Ainda assim tá triste?
Saia correndo novamente e comece tudo de novo.

Não adiantou?
Melhor mesmo é procurar ajuda profissional, mas pra mim, funciona sempre.

Claro que existem outras opções do tipo encher o saco dos amigos com suas neuras, se encher de chocolates, ouvir música brega, chorar até esgotar as lágrimas, ver um filme bem triste pra chorar pelos problemas alheios, dá pra fazer uma lista infinita de coisas que não ajuda nada.

quarta-feira, 13 de outubro de 2010

ai ai ai ... como gosto de jujubas



Existe docinho mais gostosinho que jujubas !?!?!?!

Eu simplesmente amo jujubas e tenho a sorte de ter amigos que lembram de mim quando cruzam com jujubas e me surpreendem com esse presentinho inesperado, mas tão doce em todos os sentidos.

só isso espero da vida ...



Hoje acordei com um céu super hiper mega blaster azul, tava até meio friozinho, até um pouco irritante, porque estamos na primavera, já é tempo de dias ensolarados e um pouco quentes, mas, enfim, mesmo assim tava uma manhã linda.

Tenho muita sorte, pois hoje meus dias são simples e descomplicados, e isso os torna muito felizes.

Mas quem deu sorte mesmo hoje foi o Frederico que ganhou um super passeio da manhã, com direito a nascer do sol numa brisa fresquinha.

se era pra matar alguém que fosse a Diana


Amo muuuuuuuuuuuuito ver novela !!!! Mas a "Passione" tá cada dia mais difícil.

Se já tava difícil assistir "Passione" agora ficou impossível. O Sílvio de Abreu devia ter matado a Diana, que mulher mais chata. O Saulo pelo menos apimentava a novela.

Só me resta aguardar pela próxima novela, essa já foi pra mim.

Que sorte é viver no Brasil pra ter essas nossas novelas maravilhosas!!!!

terça-feira, 12 de outubro de 2010

filmes do feriadão em casa

Feriadão no início da primavera com frio, muito frio. Resultado, o dia inteiro embaixo da cobertas tentado ver algo de bom.

Foi difícil, mas achei 2 ótimos por hoje.

Primeiro, mais um filme latino americano, parece que ando cada vez mais sendo atraída pra esses filmes, só não sei ainda os motivos pra isso. Ainda não entendo muito bem de coincidências, só sei que elas não existem.


O primeiro filme que vale a pena comentar e quem tem tudo haver com coincidências, é o filme mexicano "Coisas Inignificantes", válido pra pensar um pouco sobre falta de diálogos, principalmente pra falar de amor, o próprio, de pai pra filha, de mãe pra filho, entre homeme e mulher, entre amigos.

Adoro filmes que me deixam pensando depois, esse foi um deles.

De resto um filme comum, pra quem espera grandes histórias ou preciso de um óculos pra gostar de um filme, melhor nem perder tempo.




E, depois um filmaço, daqueles que hoje é raro encontrar atualmente. Filme sobre a dor que é não ser livre, a dor que é pagar pelos erros assumidos, a dor da injustiça, a dor de ter falsos amigos e várias outras dores.

Todo o filme é delicioso pra quem ama cinema e seus recursos de iluminação que são quase um personagem. É um filme escuro, pois toda a história é escura. E a música? Daquelas de sair do cinema louco pra comprar o disco, sim, discão pretão, porque o filme é de 1978.

Isso sim é um filme bom, com tantos temas que poderia resultar em algo desastroso, mas não é isso que acontece. Filme pra gente ver em casa e só, não dá pra se distrair um minuto. Final surpreendente em todos os sentidos. Vale a pena ver e rever e rever pra sempre.

Ah, é uma história baseada em fatos reais. Que pra mim já é motivo pra garantir meu lugar na frente da telinha. E, também, agressivo, mas daquela agressão verbal ou visual que choca.

Reclamei um tanto de estar essa friaca no feriado, mas no final tive a sorte de ver esses 2 filmes hoje.

quinta-feira, 7 de outubro de 2010

ainda indignada...

No último domingo tivemos que exercer nosso papel de "cidadão", e, estou indignada com alguns resultados das "urnas".

Eu não voto, justifico, e, isso é a forma que tenho de demonstrar minha repulsa à política do nosso país, que como não existe Presidente sem Congresso, então vamos colocar um bando de estúpidos no Congresso, e dessa forma caminhamos pra uma "ditadura civil". E pior, é nos obrigar a votar, porque dessa forma ainda ficam com a garantia que foi o povo que quis.

PQP !!!! Preciso vomitar isso antes que alimente ainda mais minha gastrite.

SÓ DE SACANAGEM
(Elisa Lucinda)

Meu coração está aos pulos!

Quantas vezes minha esperança será posta à prova?

Por quantas provas terá ela que passar? Tudo isso que está aí no ar, malas, cuecas que voam entupidas de dinheiro, do meu, do nosso dinheiro que reservamos duramente para educar os meninos mais pobres que nós, para cuidar gratuitamente da saúde deles e dos seus pais, esse dinheiro viaja na bagagem da impunidade e eu não posso mais.

Quantas vezes, meu amigo, meu rapaz, minha confiança vai ser posta à prova?

Quantas vezes minha esperança vai esperar no cais?

É certo que tempos difíceis existem para aperfeiçoar o aprendiz, mas não é certo que a mentira dos maus brasileiros venha quebrar no nosso nariz.

Meu coração está no escuro, a luz é simples, regada ao conselho simples de meu pai, minha mãe, minha avó e os justos que os precederam: "Não roubarás", "Devolva o lápis do coleguinha", "Esse apontador não é seu, minha filha". Ao invés disso, tanta coisa nojenta e torpe tenho tido que escutar.

Até hábeas corpus preventivo, coisa da qual nunca tinha visto falar e sobre a qual minha pobre lógica ainda insiste: esse é o tipo de benefício que só ao culpado interessará. Pois bem, se mexeram comigo, com a velha e fiel fé do meu povo sofrido, então agora eu vou sacanear: mais honesta ainda vou ficar.

Só de sacanagem! Dirão: "Deixa de ser boba, desde Cabral que aqui todo mundo rouba" e vou dizer: "Não importa, será esse o meu carnaval, vou confiar mais e outra vez. Eu, meu irmão, meu filho e meus amigos, vamos pagar limpo a quem a gente deve e receber limpo do nosso freguês. Com o tempo a gente consegue ser livre, ético e o escambau."

Dirão: "É inútil, todo o mundo aqui é corrupto, desde o primeiro homem que veio de Portugal". Eu direi: Não admito, minha esperança é imortal.

Eu repito, ouviram? Imortal! Sei que não dá para mudar o começo mas, se a gente quiser, vai dar para mudar o final!


Ainda bem que tenho a sorte de vomitar aqui minhas opiniões, mesmo que não seja ouvida. Mas sei que posso fazer algo diferente a minha volta, e isso faço todos os dias.

domingo, 3 de outubro de 2010

vc faz xixi no banho?

Ai que conflito isso me gera !!!! KKKKKKKKKKK !!!!!

Minha mãe sempre ensinou que não devia fazer xixi no banho, mas sempre fui um pouquinho rebelde e sempre fiz. Claro que sempre tentava uma mirada pra acertar, mas isso é operação apenas para meninos, no nosso caso, é uma operação um tanto estranha.

Agora inventaram que é politicamente correto fazer xixi durante o banho. Mas pra isso preciso de mais argumentos numéricos.

1) Quanto de água gastamos mais, pois o banho vai ter uns segundo à mais pro xixi e uns minutos a mais pra nos lavarmos novamente?

2) Quanto de energia gastamos mais, pois o banho vai ficar mais demorado?

Do resultado disso tudo, qual o resultado? Será que reduzimos mesmo o consumo de água? Qual dos recursos podemos ter menores danos ambientais, redução do consumo de energia que é gerada de fontes naturais que não pode ser utilizadas pra outras finalidades ou redução do consumo de água que pode ser tratada e inclusive reusa pra mandar embora aquele xixi?

Só acho que as pessoas antes de sairem por ai divulgando que encontraram a soluções para problemas ambientais, pensar com seriedade mesmo, pra encontrarmos saídas pra os graves e grandes problemas ambientais que nosso planeta possui.

Ai, como é bom ter a sorte de falar asneiras e ainda assim fazer meu protesto.

quarta-feira, 29 de setembro de 2010

será???????


Tinha aposentado minha carreira de show, foram muitos, vi tudo o que queria e até o que não queria. Mas U2 não dá pra faltar !!!!!

Claro que não fico mais na ansiedade de quando será, quero apenas que venha, não precisa ser logo, até porque uma turnê é algo que acontece dentro de no máximo 2 anos, então, acredito que logo logo estarão por aqui.

Tenho a sorte e felicidade de estar com o U2 todas as vezes que eles estiveram por aqui. Inclusive com o Bono em Salvador.

tpm


O recado de "Não se Aproximar" não é porque sempre fico irritada, muitas vezes fico depressiva.

Sempre falo que TPM é motivo que a maioria das mulheres encontraram pra justificar ser mal educada ou fazer manha. E se os sintomas chegam a atrapalhar a vida é só procurar um bo gineco, que tem como controlar as alterações hormonais comuns na TPM.

Pra mim não é necessariamente a mesma situação sempre, cada mês uma confusão mental diferente. Algumas vezes depressiva, outras totalmente isenta de razão, algumas nem percebo se estou muito ocupada.

Mas sei que encontrei uma saída e sem usar hormônios ... Saio correndo literalmente e a TPM passa ... Sempre dá certo.

Hoje tava na maior tristeza sem motivo, sai correndo só 20 minutinhos, na chuva mesmo, e tô zerada, agora é só dormir.

Que sorte conseguir alivar algo tão chato com algo tão satisfatório.

estou apaixonada...


Finalmente fui pegar meu IPad !!!! E estou completamente apaixonada por ele !!!

1a. tarefa: Tranferir fotos
2a. tarefa: Tranferir músicas dos IPods
3a. tarefa: Aprender onde e como ter os livros
4a. tarefa: Jornais, jornais e mais jornais

Só não posso ficar horas e horas brincando com ele, o que será bem difícil agora no início, porque tô na fase da paixão, de ficar grudada o tempo todo.

Nem acredito que na sorte dos meus amigos que sempre me pedem pra ver minhas fotos de viagens e que agora estarão sempre a mão.

E na minha sorte que vou carregar apenas o peso de um livro quando viajar mas que na real serão vários livros.

domingo, 26 de setembro de 2010

tenho preguiça de trocar CD no carro

Eu sou um pouco preguiçosa para algumas coisinhas na minha vida. Uma delas é trocar o CD do carro, ele fica lá meses e meses, os outros estão ao alcance do meu braço, mas não troco.

Agora pra piorar, sei lá como apertei um botão, que não sei qual é, portanto não tenho como corrigir. Meu cd´player fica repetindo a mesma música, e a preguiça de trocar CD fez uma evolução e nem trocar de música, estou trocando !!!!

Já me disseram que estou apaixonada, porque ouço Tom Jobim faz alguns dias, mas o motivo é pura preguiça mesmo.

Mas o lado bom é que tô aqui pensando em mais um dos meus desejos.

Eu queria ter a opção de ouvir algumas músicas sem suas respectivas letras, para aprender um pouco mais, pra tentar tocar melhor, pra tentar ouvir melhor. Só a música me basta, a letra pra mim são poemas ou poesias ou sei lá como chamá-las. Somente alguns cérebros mais inteligentes conseguiram colocar um poema numa letra e sem parecer boçal. E nisso Tom Jobim teve a felicidade de encontrar vários parceiros com essa capacidade.

Bom,a música que toca infinitamente no meu carro é Chega de Saudades (Tom Jobim e Vinicius de Moraes).

Vai minha tristeza,
e diz a ela que sem ela não pode ser,
diz-lhe, numa prece
Que ela regresse, porque eu não posso Mais sofrer.
Chega, de saudade
a realidade, É que sem ela não há paz,
não há beleza
É só tristeza e a melancolia
Que não sai de mim, não sai de mim, não sai
Mas se ela voltar, se ela voltar
Que coisa linda, que coisa louca
Pois há menos peixinhos a nadar no mar
Do que os beijinhos que eu darei
Na sua boca,
dentro dos meus braços
Os abraços hão de ser milhões de abraços
Apertado assim, colado assim, calado assim
Abraços e beijinhos, e carinhos sem ter fim
Que é pra acabar com esse negócio de você viver sem mim.
Não quero mais esse negócio de você longe de mim...


Só mesmo Vinicius de Moraes pra conseguir colocar a palavra peixinhos e beijinhos numa letra, sem parecer infantil ou tolo.

Que sorte, ouvir e ouvir e ouvir infinitamente Tom Jobim diariamente. E, claro, que seria capazde ouví-lo infinitamente. Pra mim, um dos melhores de todos os tempos. Quanta competência.

integração - campinas 2010



Minha primeira corrida com chuva e frio. O tempo inteiro foi embaixo de chuva e frio !!!! "Dia lindo", manhã perfeita para correr !!! KKKKKKKK !!!


Acordei cedinho, toda pronta, com chip, meias de compressão (recomendações médicas), esperando que a chuva desse uma folga, e, nada dela parar. Aí resolvi desistir, mas no minuto seguinte da desistência, o Wilson liga e diz que já tá lá e que tá chovendo e ventando muito. Hummmm, mais um motivo pra desistir !!!!

Mas meu amigo tava me esperando!!!

Antes da corrida, mas já começando a se encharcar, porque a era só uma garoinha, fina e doída de frio. Com cara estressadinha com pela chuva !!!!

Quem corre, corre !!!! Esse é o slogan da mais tradicional corrida de rua do interior de SP. Aqui em Campinas, pertinho de mim, tinha que ir.

Depois totalmente encharcada, mas feliz !!!!


Meta cumprida !!!! Pelo menos eu acho !!!!

5 km
38 minutos


Minha meta era concluir abaixo dos 40, acho que fiz em 38 !!! Vou aguardar o resultado oficial.

Melhor da prova: Tinha até quenianos correndo !!!! Tô me achando !!!! KKKKKKK !!!!! Não importa se cheguei uma semana depois deles, mas cheguei !!!!

Que sorte que tenho o meu amigo Wilson, que hoje me fez sair pra correr embaixo de chuva e no final tive tudo isso aí !!!!

OBRIGADA, WILSON!!!!!

terça-feira, 21 de setembro de 2010

chuvaaaaaaaaaaa ... obaaaaaaaaaaaaaa


Eu já tava quase apelando para dança da chuva, mas finalmente hoje choveu.

Deu um vontade enorme de tomar banho na chuva, mas tava frio e não dava.

Que sorte tenho por ter um momento só meu e ficar aqui deitada com o Fred no colo só ouvindo o barulhinho bom da chuva.

maratona de revezamento pão de açúcar


Nesse domingo fui com os amigos Adriano, Ariane, Edson, Guilherme, Juliana, Pietro (nosso mascote que no final deu show), Thiago e Wilson participar da Maratona do Revezamento Pão de Açúcar.

Mais vez acordar de madrugada pra correr. Tem gente que acha só mais uma das minhas esquisitices, mas quem acha isso não sabe o que é sentimento no final de uma corrida. Quando souber, aí sim podemos conversar sobre o assunto.

Alguns número da maratona que demonstram o tamanho e importância do evento:

Para garantir o bem-estar de todos os participantes, 11 postos de hidratação foram espalhados pelo percurso, com a distribuição de 320 mil copos de água e 36 mil isotônicos Taeq. Durante todo o período estiveram presentes 20 ambulâncias UTI Móveis, com médicos para pronto atendimento que circularam de motocicletas por todo o circuito e ambulatório sob coordenação da Intermédica. E na praça dos atletas, a L’Óreal cuidou dos corredores quanto aos raios solares, fornecendo esse cuidado especial ao publico presente.

Foram 4,5 km de carpetes fazendo a sinalização do evento e 11.500 metros de grades espalhadas pelo percurso. E para garantir o acesso das pessoas que optaram pelo metrô, 10 ônibus circularam do Metrô Brigadeiro até a Assembleia Legislativa. O maior evento de revezamento da América Latina também contou com 1.500 pessoas trabalhando na prova e mais 220 recolhendo o material reciclável e fazendo a limpeza do local.

Mais importante que a dimensão e importância da prova, que as bolhas nos pés, que as dores nas pernas no dia seguinte e as muitas gotas de suor derramadas, foi a diversão com amigos que em nenhum momento deixou o cansaço bater mais forte demonstrando o seu companheirismo e rindo das coisas erradas, que excluindo o Guilherme (que é meu queniano favorito) e o Edson, o resto somos todos principiantes nas corridas de rua.

A largada já tinha ido, o Gui já tava lá voando e a gente ainda procurava de onde saírimos ... kkkkkk



Novidades da prova, chip que não precisa devolver. Achei ótimo, porque normalmente termino morrendo e abaixar pra retirar o chip é quase uma tortura. Os pés da foto são da Juju, Thiago e meu.



O melhor da corrida: Nosso mascote Pietro que final foi quem empurrou a Juju pro final da corrida e não desanimou em nenhum momento. A missão dele agora e dar continuidade a carreira do seu pai, e olha que vai ter que gastar muita sola de tênis pra alcançá-lo.



Que venham muitos e muitos mais km a serem percorridos, principalmente com os amigos.

Ah o resultado? Não faço a menor idéia !!!! KKKKKKK !!!! Afinal isso tem pouca importância.

Eu sou uma pessoa de muita sorte mesmo por ter amigos que embarcam nas minhas idéias. Mas dessa vez acho que eles se deram bem.

...campanha pela vida, cada um cuidando da sua...

Essa aprendi com a Jujuba e concordo com tudo.

Que negócio mais chato é ter alguém cuidando da minha vida, é extremanente irritante.

É o tipo de coisa que não consigo ignorar, porque de alguma forma acabo sendo atingida. Afinal é difícil de proteger de algo que não sabemos de onde vem.

Sei que só quem tem uma vidinha muito boçal e entendiante é que precisa cuidar dos outros. E se usassem sua energia cuidando da sua, talvez sua vida deixaria de ser tão miserável.

O que vejo de bom nisso? Que às vezes a necessidade de defesa de pessoas assim, me trouxeram novos amigos.

segunda-feira, 13 de setembro de 2010

nunca imaginei essa ...

Comecei escrever o blog por infinitos motivos e pelo apoio de alguns amigos. Sempre li vários blog, sobre os montes de assuntos que me interessam, nunca me achei capaz ou com tempo pra isso. Leio vários sempre que posso, post sempre, também, porque adoro dar meus palpites e opiniões.

Acabo de ter uma delícia de surpresa na blogosfera.

No blog saiacorrendo.co.cc da Cléa essa semana ela fez um post dedicado a mim e a Elis, acabei de ler, e tô todo chororô, até porque tava mesmo precisando hoje de um colinho hoje, e nada melhor do que vir de onde a gente menos espera.

Realmente a blogosfera tem suas delícias e surpresas mais do que agradáveis.

Tanta a Cléa quanto a Elis são amigas blogueiras, mas principalmente me motivam a sair correndo por aí.

Que sorte ter novas amigas e tão carinhosas.

domingo, 12 de setembro de 2010

mais uma do universo

Eis que novamente o Universo conspira a meu favor, mas ainda não sei os seus motivos.

Estes dias postei sobre coincidências, sobre Viena e os motivos que me levaram até lá. Um desses motivos foi o filme "Antes do Amanhecer" lançado na década de 90 e que já revi umas mil vezes, porque eu sonhava em fazer tudo aquilo quando terminasse a facul e principalmente nas minhas fantasias me apaixonar por um europeu em algum mochilão por lá.



Estava zapeando na TV pra encontrar algo pra ver e estava passando "Antes do Amanhecer". É um romance daqueles que não tem xiliques, ciúmes ou longos beijos, nem final feliz no padrão de Hollywood. Só a delícia de simplesmente se apaixonar.

Mas o final feliz veio somente 9 ou 10 depois com filme "Antes do Pôr-do-Sol". Esse já é outro romance, com pessoas mais adultas mas ainda com a mesma ternura.Sem beijos, mas com um final feliz. E dessa vez em Paris.

O que será que o Universo está querendo me dizer?
Será que devo voltar a Viena?
Será que Paris está com saudades minhas?
Será que estou apaixonada?
Será que alguma mudança vem chegando?
Será que preciso rever algo que vive naquela época?
Será ...
Será ...
Será ...
Será ...
Será ...

O que sei é que tenho a sorte de ter "Antes do Pôr-do-Sol" para ver imediatamente após "Antes do Amanhecer".

fila night run - campinas 2010


Depois de 2 semana sem treino, fui correr assim mesmo. Fiz inscrição de última hora e fui. Não aguentava mais ficar parada.

Hoje meus joelhos doem HORRORES !!!! Não sei mais o que fazer, vou de novo ter uma longa conversar com minha médica, tentar novos exames pra encontrar o que fazer. Mas o que importa mesmo é que não senti nada, nadinha, zerada de dor na lombar, que foi o motivo do repouso.

E como foi difícil ... Quanta dor enquanto corria, mas cheguei até o 3km sem parar nenhum pouquinho do meu trote trôpego, aí veio uma subida e o cansaço bateu e a dor nos joelhos começaram.

5km
42 minutos


No final tinha massagem com alongamento. Muito bom.

O que mais gostei? Logo na chegada uma fotógrafa que cobria o evento pediu pra tirar uma foto enquanto colocava o chip no tênis. Aquele meu tênis super hiper mega blaster LINDO. AMEI. Quase morri de dor pra ficar abaixada com joelhos dobrados, mas fiz a foto.

Qual a próxima meta? Como percurso será o mesmo da Integração (5km) e vou fazer a Integração abaixo de 40.

recebi por e-mail da Silvana

Não vou dizer que coincidência, porque não acredito em coincidências, acredito, e muito no Universo conspirando o tempo todo, sempre a favor, de me tornar uma pessoa melhor.

Recebi esse e-mail da Sil agora a pouco e li esse mesmo texto em algum lugar que nem lembro mais onde foi. Não lembro porque nunca lembro mesmo de nada .... kkkkkkkk ... Mas achei muito interessante, principalmente porque a carapuça serviu direitinho pra mim.

O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza
O coração enfarta quando chega a ingratidão.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a"criança interna" tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
Preste atenção!
O plantio é livre, a colheita, obrigatória...


Ultimamente vivo mesmo com alergias atacadas, cada espirro é sempre seguido de pelos menos outros 20 espirros.

As unhas quebram pelos motivos mais banais.

As neuras estavam mesmo me paralizando, inclusive de voar. Mas ainda bem que existem recursos que nos salvam, mas principalmente pessoas que nos salvam e colocam nossa criança interior pra fora.

Que sorte a minha receber mensagens de amigas que talvez tenham recebido uma inspiração do Universo para me ajudar.

salzburgo

Eu realmente gosto da música que é reconhecida como clássica, realmente acredito em algo mais soberano sobre pessoas comuns que fizerem esse tipo de música.

Sempre tive como propósito que a primeira cidade que conheceria na Áustria seria Salzburgo, a cidade onde nasceu e vivei, parte da sua curta e exagerada vida, Mozart. Cidade onde viveu a Família Von Trapp do filme a A Noviça Rebelde que vi e revi em muitas sessões da tarde da minha infância.



É realmente de encher os olhos, mas principalmente de encher a alma. Já faz mais de um ano, mas fecho os olhos e ainda tenho aquele sentimento. Talvez porque fosse um sonho de tantos anos, desde da adolecência quando conheci de verdade Mozart e aprendi a tocar suas músicas tocasmentes, mas principalmente aprendi à ouvi-las.



Quando desci do trem em Salzburgo fui tomada por um sentimento que é impossível colocar palavras. Só pra resumir o meu encantamento, esqueci o celular e o livro que lia no trem. Cara de tonta deslumbrada.



Sinceramente não entendo como a Áustria gerou Mozart com toda sua alegria. É perfeitamente compreensível aceitar outros austríacos frios e maníacos que me recuso a escrever. Mas temos vários outros austríacos, não loucos, que são carrancudos. Definitivamente, Mozart é uma enorme exceção.

Essa impressão, tbm se deve ao fato que estava vindo de 15 dias da calorosa e caótica Itália, particularmente mais caótica ainda Roma.

Em Salzburgo tudo é música, a cidade é pequeninha, limpíssima, só folhas na ruas, e montes de pessoas carregando seus instrumentos por todos os lados.





Existem por lá 2 museus com as casas onde Mozart nasceu e cresceu, contando um pouco da sua história familiar. Claro que fui, mas não podia tirar fotos lá dentro, mas isso pouco importa pra mim. Nem do lado fora consegui tirar fotos, de tão excitada que fiquei com tudo o que vi e ouvi.

Tem também um tour pelas locações do filme (The Sound of de Music), pra mim desnecessário, porque é muito mais divertido descobrir tudo sozinha.

Antes ir à Salzburgo, é imprencindível ver Amadeus e Noviça Rebelde, pra contar chegar lá reconhecer e aprender infinitas coisinhas.

Só tenho que agradecer a sorte que tenho de poder fazer coisas que gosto e que sonho.

quinta-feira, 9 de setembro de 2010

áustria

Mais limpa e organizada que a Alemanhã. Mais carrancudos que alemães. Só isso de ruim.

Pessoas super hiper mega blaster educadas e se esforçam ao máximo pra entender qualquer inglês. Até porque muito poucos arranham o inglês, eles mesmo só alemão e ponto final.

Tomei uma chamada de um policial, e o que entendi porque ele não falava nem yes em inglês, é que eu estava atravessando a rua fora da faixa de pedestre.

Só pensava e ria por dentro: Pare o mundo que vou descer! Não passa um carro na rua durante quase 10 minutos e nem assim posso atravessá-la por aqui? Mas é a regra deles, então só me restava aceitar e concordar. Mas quando não tinha ninguém olhando, me rebelava e cruzava as ruas onde bem entendesse.

Tem faixa para todos os tipos, pedestres, ciclistas e carros. Tudo desenhadinho e limpinho não tem como não entender.

E o jornal, fica lá exposto, vc pega e coloca uma moeda de 1 euro, se quiser, pode pegar sem pagar, é só uma sacola aberta, apenas existe o cofre onde se deposita as moedas de pagamento.

O metrô, não tem catraca pra entrar, mas todo mundo passa seu cartão de passe. Ah, se fosse por aqui.

Cães somente com focinheira, o Frederico nunca poderá morar lá, porque será impossível encontrar uma focinheira para quem não tem focinho. Qualquer yorkshire anda de focinheira.

terça-feira, 7 de setembro de 2010

viena

Adiei durante muito tempo minha viagem à Viena porque sempre achei que seria uma cidade muito romântica pra estar por lá sozinha, mas tudo isso é culpa do filme "Antes do Amanhecer".

Mas chegou o dia em que esqueci disso e lá fui eu.

Na real ficava na dúvida se Viena seria a cidades dos romances, da música, da Sissi ou dos doces. Lá descobri um pouco de tudo isso e muito mais, mas principalmente, na minha humilde opinião, é a cidade dos museus.

Viena surpreende até o mais informado dos viajantes. Impossível qualquer um conseguir descrever a cidade. E não apenas pela grandiosidade que foi a cidade durante a dinastia dos Halsburg, pelos grandes músicos que lá viveram e que cada um possui o seu museu (Mozart, Beethoven, Litz e nem lembro mais quantos mais), onde viveu Freud etc etc etc

Pra começar tem o quadrilátero dos museus, com artes de todas épocas, impossível se decidir por onde começar. Não dá nem pra planejar, melhor chegar por lá, sentar nos banquinhos coloridos, que de tempos em tempos muda de cor, e deixar seus sentidos escolher por onde começar.


O Museu da Sissi, que era o seu apto em Viena quando fugia do castelo. Lá me decepcionei muito com a Sissi, mas por pura ignorância minha, que só conhecia a Sissi dos filmes, que está muito longe do ela foi e todas suas aflições.


O Palácio Schonbrunn, gigantesco, algo bem próximo de Versalhes, até mesmo nos jardins.


A casa onde Freud viveu e que ainda me faz pensar em algumas coisas lá vista nos filmes da família Freud.


E os doces, qualquer confeitaria, qualquer padaria em qualquer canto, é de encher os olhos e uns quilinhos a mais, simplesmente impossível resistir.

Resumo, uma semana é pouco pra Viena!

Que sorte que deixei de lado algumas paranóias pra encher meus olhos e ouvidos em Viena.

dia noite, dia noite


Acabo de ver esse filme agora, e realmente não sei o que pensar sobre ela, não sei julgá-la, não sei aceitá-la ou rejeitá-la?

Não entendi ainda a relação entre ela e o dinheiro e a comida. Porque ela usou todo o pouco dinheiro que tinha em comida até não sobrar mais nada.

Quando não sobrou nada parecia que iámos saber os motivos dela.

É uma história de solidão, mas também de muita determinação.

Que sorte minha ainda encontrar filmes que posso ver e me encher de dúvidas.

encontro as cegas


Este é o segundo filme do diretor alemão Theo Van Gogh a ser refilmado em Hollywood. Não vi o filme alemão, ainda bem, porque aí ia ficar com ele na cabeça e talvez nem me interessaria em ver este.

Gostei muito pela intensidade do filme, bons diálogos, sempre gosto dos filmes com bons diálogos.

A suavidade do filme é bem o que é a foto acima, mas não se engane, apesar da suavidade dos diálogos, o tema do filme é extremamente tenso.

Resuminnho do filme: Casal tentar recuperar suas vidas e o amor após a morte da filha.

E, tbm, porque amo o Stanley Tucci.

segunda-feira, 6 de setembro de 2010

ex nunca mais tem vez

Sempre digo que ex nunca mais tem vez. Já teve a chance ou eu tive a chance. O que sei é que ex é pra sempre.

Mas ser amiga de ex é muito bom, pulamos as etapas da boa camaradagem e algumas vezes da educação também, já ultrapassamos as barreiras de qualquer tipo de intimidade, escatologias etc.

Amigo ex tira nossas dúvidas sobre os vários assuntos que assombram as mentes femininas sempre cheias de perguntas, seguidas de mais perguntas.

Tem um monte de gente que acha que sempre vai rolar algo mais, que nós mulheres nos enganamos que o que eles querem é bem diferente do que queremos. Pode até ser na cabeça deles, mas tenho alguns amigos ex, que nunca tentaram ou me fizerem entender que queriam algo que não fosse a minha amizade.

Que sorte a minha ter alguns amigos ex.

Beijos

minha primeira tela



Essa foi minha primeira tela iniciada e concluída que realmente gostei.

Que sorte a minha ter aquelas revistas que podemos tentar copiar e ainda nos fazer sentir uma "artista plástica".

Beijos

semana sem treino ... feriado sem treino

Que tédio ficar sem treinar!

"Juro por tudo que vale meu mundo, que quando estiver bem, nunca mais falterei em qualquer treino."

Esses dias de repouso estão enormes, parece que foi em outra vida minha última corrida.

Fico deitada em repouso só pensando, porque não consigo ler ou ver TV ou qualquer filme, tudo tá chato. Só novela e olhe lá.

Como pude ficar tão dependente?
Que vício essa tal endorfina provoca na gente?
Quando vou ficar boa de novo?
Quando voltar, vou perder os avanços conseguidos com tanto suor?
Será que vou começar do zero de novo?

Mas, também, planejo outras metas. Lá longe, pra que eu possa atingí-las de forma segura e saudável.

1) São Silvestre em 2011
2) Meia maratona do Rio em 2012

Enquanto os treinos não voltam, fico pensando pensando pensando ...

Que sorte que inventei o meu blog, porque aí tbm posso "desabafar".

Beijos

domingo, 29 de agosto de 2010

mais um e-mail da Cyndi

Recebo muitos e-mails da Cyndi, e não é que sempre serve a carapuça? Aquela minha amiga sempre foi meio "bruxinha" mesmo.

Ela acabou de enviar um texto do Mário Quintana, já conhecia, mas às vezes faz bem a gente lembrar das coisas simples da vida mais uma vez e de novo e sempre.

Felicidade realista
A princípio bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um pacote louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos. Não basta que a gente esteja sem febre: queremos, além de saúde, ser magérrimos, sarados, irresistíveis. Dinheiro? Não basta termos para pagar o aluguel, a comida e o cinema: queremos a piscina olímpica e uma temporada num spa cinco estrelas. E quanto ao amor? Ah, o amor... não basta termos alguém com quem podemos conversar, dividir uma pizza e fazer sexo de vez em quando. Isso é pensar pequeno: queremos AMOR, todinho maiúsculo. Queremos estar visceralmente apaixonados, queremos ser surpreendidos por declarações e presentes inesperados, queremos jantar a luz de velas de segunda a domingo, queremos sexo selvagem e diário, queremos ser felizes assim e não de outro jeito. É o que dá ver tanta televisão. Simplesmente esquecemos de tentar ser felizes de uma forma mais realista. Ter um parceiro constante pode ou não, ser sinônimo de felicidade. Você pode ser feliz solteiro, feliz com uns romances ocasionais, feliz com um parceiro, feliz sem nenhum. Não existe amor minúsculo, principalmente quando se trata de amor-próprio. Dinheiro é uma benção. Quem tem, precisa aproveitá-lo, gastá-lo, usufruí-lo. Não perder tempo juntando, juntando, juntando. Apenas o suficiente para se sentir seguro, mas não aprisionado. E se a gente tem pouco, é com este pouco que vai tentar segurar a onda, buscando coisas que saiam de graça, como um pouco de humor, um pouco de fé e um pouco de criatividade. Ser feliz de uma forma realista é fazer o possível e aceitar o improvável. Fazer exercícios sem almejar passarelas, trabalhar sem almejar o estrelato, amar sem almejar o eterno. Olhe para o relógio: hora de acordar É importante pensar-se ao extremo, buscar lá d entro o que nos mobiliza, instiga e conduz, mas sem exigir-se desumanamente. A vida não é um jogo onde só quem testa seus limites é que leva o prêmio. Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade. Se a meta está alta demais, reduza-a. Se você não está de acordo com as regras, demita-se. Invente seu próprio jogo. Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade. Ela transmite paz e não sentimentos fortes, que nos atormenta e provoca inquietude no nosso coração. Isso pode ser alegria, paixão, entusiasmo, mas não felicidade.

filmes da semana que a vale pena falar


Manhattan

Não tenho uma opinião formada sobre Woody Allen. Às vezes gosto, às vezes me irrita aquele mesmo personagem dele sempre. Às vezes gosto do filme hoje e depois de um tempo não gosto mais, essa semana foi o caso com Manhattan, gostei, mas tbm porque ADORO filmes em preto e branco.

Talvez eu esteja numa semana onde está tudo muito preto e branco. E esse cartaz do filme italiano, é um luxo!

A vida secreta das palavras

Filme revisto e que sempre será revisto, pra mim umas das melhores declarações de amor do cinema, nas cenas finais, de amor entre homem e mulher e de amor entre mãe e filha.

Bons atores e bons diálogos, sempre me faz acreditar que o filme é bom.

Lua de papel

Ryan O´Neil e Tatum O´Neil (atriz mais nova a receber um Oscar até hoje). História manjada, mas em preto e branco, e realmente muito fofa a Tatum, e o Ryan sempre lindo.

Boa diversão sempre.


Se eu fosse você 2

Um exemplo de que um bom filme é sempre feito por bons atores e não necessariamente com grandes efeitos especiais.

Sempre fico na dúvida se um filme é bom pelos seus atores ou por sua história?

Este é o caso de bons atores, porque a história já foi contada de tantas formas, idiomas e idades, as piadas são velhas, mas ó filme funciona e só posso acreditar que é pelos atores.

Um namorado pra minha esposa

Comédia argentina (ultimamente ando atraída pelo cinemo latino americano). Gostei porque no início me identifiquei com as mazelas do marido, mas depois ele se apresenta como um banana e ela se mostra de uma outra forma.

Um pouco feminista demais, mas merecido, porque nossa realidade, dos latinos-americanos, ainda é bem machista.

Divertido.

Hanami - Cerejeiras em Flor

Uma história de amor e amizade com montes de diálogos, fotografia boa e lindas árvores de cerejeiras. Achei que era um filme japonês, mas é um filme alemão que passa parte no Japão.

Um tanto ingênuo e previsivel, mas sempre prefiro a ingenuidade doce nesses tempos em que temos tantas realidades duras e amargas.

Casablanca

Prefiro nem comentar. Achei que não veria mais nada essa semana, mas zapeando na TV, encontrei o filme começando no TCM, tô aqui teclando e vendo o filme.

"minhas árvores"


Eu acho que não existe nada mais lindo, real e poderoso que uma grande árvore.

Não posso ver uma que sempre para pra tirar uma foto, adoro filmes que possuem "personagens" naturais.

Assisti uma filme hoje que depois vou comentar que tem como um dos personagens as Cerejeiras do Japão, o nome do filme é Hanami - Cerejeiras em Flor. É um filme alemão.

Minha árvore favorita em Indaiatuba é essa da foto. Fica em frente ao cemitério em Helvétia. Eu achava que era uma seringueira, mas quando parei pra tirar a foto, num domingo qualquer, tinha uma pessoa por lá que me contou que ela não é uma seringueira, mas agora não lembro qual árvore é. Espero quando voltar lá, essa pessoa esteja por lá novamente pra me contar e bater um papinho que foi muito.

Que sorte a minha ter coisas boas e bonitas tão pertinho de mim!

arroz negro

Outro dia fiz um curso de risotos na Nutriquali e lá me apresentaram ao Arroz Negro, ensinaram um risoto e a nutricionista informou todos os benefícios desse tipo de arroz que possui maior valor nutricional que o arroz integral.

Aí começou minha busca pelos supermercados, encontrei só no Carrefour, e o que mais gostei é que o pacote é pequeno, assim não estoco quilos de comida em casa.



Essa semana fiz uma receita como que tinha aqui em casa. A aparência é péssima, parece uma feijoada (coisa feia e que não gosto), mas tem um sabor delicioso e um aroma amendôado. Coloquei abóbora, vagem e cenoura e cozinhei num caldo de carne seca que tinha congelado. É só colocar na panela de pressão pelo tempo indicado na embalagem e depois misturar os legumes já cozido, aí acrescentei umas folhas de agrião (que pra mim vai bem com tudo).



Mas fui no site www.arrozpreto.com.br e pequei os montes informações abaixo, só fiz um resumo do que julguei importante pra mim e, tbm, pra que o post não fique gigantesco.

O Arroz preto tem 20% a mais de proteína, 30% a mais de fibra, tem menos gordura e menor valor calórico que o arroz integral.

É mais rico em compostos fenólicos que são benéficos à saúde humana, pois são substâncias que previnem o envelhecimento por seu poder antioxidante.

VANTAGENS

- Valor calórico reduzido.

- Evita a formação de resíduos tóxicos que poderiam causar fermentação excessiva (flatulência) ou prisão de ventre.

- Evita transtornos metabólicos e dos órgãos, que poderiam levar à obesidade, degeneração celular ou doenças malignas.

- Promove melhoria na função celular, no fluxo sangüíneo, na oxigenação dos tecidos e do cérebro, harmonizando as funções dos órgãos internos.

- Auxilia na formação do sangue, juntamente com o ferro.

- Participa da manutenção e integridade dos vasos e do fluxo sangüíneos.

- Previne o envelhecimento precoce, a hipertensão arterial, o diabetes, doenças da pele, além de beneficiar o funcionamento do coração e dos rins.


Clique na foto pra ver melhor as proriedades comparadas do arroz negro (IAC 600) com o arroz integral e o arroz branco.

Que sorte a minha aprender mais essa!

pat, perua, barbie, fresca, metida ou fútil

Sou tudo isso e qualquer outro palavra que tente diminuir o significado de vaidade.

Não enxergo a vaidade como um pecado capital, aliás se for pensar exclusivamente me pecados capitais, cometo todos, todos os dias. Claro que com a maior alegria do mundo. E me pergunto que mal existe nisso?

Não ligo a mínimo pra quem me chama de pat, perua, barbie, fresca, metida ou fútil, aliás só quem é realmente sem nada na vida pra se fazer é que tem tempo pra inventar e colocar rótulos nas pessoas.

Sei que muitas vezes é apenas ciúmes de não vaidade é que faz as pessoas serem rancorosas com quem tem. Qualquer pode ter, inclusive, vejo como um sinal de respeito às pessoas que convivo. E quem não tem esse "talento" deveria mesmo era pedir ajuda.

Sou mesmo bem cheia de frescuras quando quero e adoro a cor rosa. Adoro usar salto alto e bijouterias douradas. Posso sair de casa sem bolsa, celular ou carteira, aliás isso sempre acontece, mas não saio sem brincos, anéias, pulseira ou colares, muitas vezes com tudo isso junto.

E isso sempre foi assim desde de pequenininha, vejo fotos dos aniversários e lá tô eu toda arrumadinha e meu irmão de cueca, então sei que não porque minha mãe me ensinou, nasci assim mesmo.

Vivo dando palpites na forma de vestir dos amigos, mas íntimos, e quando acho que a pessoa não vai gostar, eu peço pras minhas amigas incentiarem alguns paletós ... kkkkkkkk

Semana passada meus pais estiveram aqui comigo, e minha mãe contou uma nova pra mim.

A foto abaixo fica num porta-retrato lá minha sala, sou eu e meu irmão, eu com 2 aninhos e ele recém nascido, já era cumpridão mesmo e assim é até hoje.



Minha mãe disse que no dia da foto, eu pedi pra pegar a minha bolsa pra tirar a foto. Tinha apenas 2 aninhos e já andava de bolsa, inclusive pra tirar uma foto em casa, já comecei bem.

Nem aparece a bolsa na foto, mas provavelmente o que senti naquele momento era que ela tinha que estar ali, não necessariamente que ela aparecesse, e isso, até hoje, é assim. Impossível eu colocar uma meia amarela dentro de um tênis vermelho. E, sim, tenho meias amarelas e tênis vermelhos, mas nunca juntos ao mesmo tempo.

Alguns me dizem que não preciso disso, que devo ficar horas me arrumando pra sair de casa, mas são anos de prática, quando demoro é porque quero. Dificilmente fico trocando de roupas antes de sair, porque enquanto tomo banho ou escovo os dentes já vou vendo tudo, aí é só abrir o armário e em poucos minutos estou prontíssima.

Não acredito que as pessoas possam ser diferentes comigo pela forma que estou vestida ou não, e se alguém faz isso, não me interesso por este tipo pessoa.

Mas eu gosto, e muuuuuuuuuuuuuuuuito, de estar sempre arrumadinha, e não saio de casa sem rímel e perfume nem pra molhar as plantas. Aliás não fico nem em casa sozinha esculhambada.

Nem em casa não sei ficar esculhambada, mas isso herdei da minha mãe. Sempre lembro que quando era criança, ela chegava na sala depois do banho à noitinha toda arrumada e a gente perguntava onde ela ia, e ela simplesmente respondia: “Vou jantar com vocês”.

Que sorte a minha!

sábado, 28 de agosto de 2010

suco de maça com hortelã


Fiz o suco abaixo e ficou tão saboroso que resolvi contar minha receitinha criada de improviso.

Resolvi banir da minha geladeira e dos meus armários praticamente todos os alimentos industrializados prontos pra consumir.

Aí tento lotar a geladeira com legumes, frutas e legumes. O bom é que tem dado certo, me sinto mais disposta e não vôo para salgadinhos e amendoins ou chocolates e sorteves e sento na frente da TV.

Antes preciso contar do gelo com hortelã. Sempre preparo uma forma de gelo onde coloco uma folhinha de de hortelá em casa gelo a ser formado, e aí uso de várias formas. Até um simples copo de água fica mais refrescante e com um saborzinho suave.


Voltando ao suco ....

Deu fome e preciso colocar algo no barrigão para forrar o remédio de dor que é um tijolo quando cai no estomôgo.

1 maça
3 gelos com hortelã
200 ml de água
Bater tudo no liqui e tomar sem coar.


Pode adoçar com mel, deve ficar bom. Mas eu não gosto muito de coisas doces.

Fico com o doce da vida sempre.

jogo do contente



Toda mulher quem tem mais 30 ou 35 anos e que teve alguém que incentivava sua leitura, com toda certeza, leu Pollyanna e Pollyanna Moça, nem que tenha sido por influência da amigas.

Os filmes de cinema daquela época, não eram como hoje, que todo livro que arrastava a garotada, logo virava filme, e se virava filme, era muito tempo depois.

Sinceramente não sei se a Pollyanna virou filme, pra ser bem sincera, até dispensaria.

Não tenho o infinito bom humor da Pollyanna, mas sempre procuro ver o lado bom das coisas, ou, brasileira que sou, tirar uma vantagem nas coisas ruins, para que elas se tornem boas.

Todo esse blá blá blá porque estou em repouso durante uma semana, no mínimo para o médico, e no máximo pra mim.

Então fiquei pensando o que tirar bom em ficar na cama quietinha?

1) Atualizar o meu blog
2) Ler aqueles montes de e-mail de mensagens fúteis, mas úteis
3) Acabar de ler 3 livros nessa semana de repouso, inclui 1 totalmente em inglês, mas um de cada vez
4) Acabar de ler todas as revistas recebidas nesse mês inteirinhas
5) Reler "Colapso" do início ao fim, sem colocar outro livro no meio

Abraços carinhosos e aconchegantes

idéia brilhante

COLABORAÇÃO: Amiga da Dani que enviou o e-mail pra ela e que ela me encaminhou

O Hospital Mário Penna, em Belo Horizonte, que cuida de doentes com câncer, lançou um projeto sensacional que se chama "DOE PALAVRAS".
Fácil, rápido e todos podem doar um pouquinho.

Você acessa o site, escreve uma mensagem e sua frase aparece no telão para os pacientes que estão fazendo tratamento. Na hora em que eles estão lá e enquanto fazem quimioterapia, podem ler o que escrevemos para eles e se sentir fortalecidos e reconfortados. Como afirma o site do Projeto, "Muitas vezes o que nossos pacientes mais precisam é escutar as palavras certas: mensagens positivas de amor, esperança e força têm o poder de transformar a maneira como eles enfrentam o câncer".

Participe e divulgue!

http://www.doepalavras.com.br

Eu já fiz minha parte hoje e vou fazer todos os dias que puder.

x terra - quatro estações (sábado)



Um super evento de esportes na minha cidade e tão poucos interessados. Quem gosta e se informa, tenho certeza que se divirtiu e muito.


Tinha até os filhotes de atletas, que são pequenos e corretamente equipados atletas.

Eu ia correr a prova dos 8km, mas senti uma fisgadona na lombar e não deu pra ir correr. Então fui só pra acompanhar as amigas e dessa vez fui fotógrafa, mas aí apareceu uns outros bons de papo, e, claro, fiquei conversando ... kkkkkkkk


No fundinho deu uma invejinha branca de ver os tênis sujos e caretas de missão cumprida, mas era mais forte que eu. O bom foi que passei o dia sem nem sequer sentir dor nos joelhos. Na esquerda é a Silvana, super simpática, sorridente e falante com seu sotaque cantante de catarinense e na esquerda a Kelen, a melhor personal do mundo, mas antes disso, amiga ouvinte das minhas palavras.

Mas elas foram lá e concluiram com muito bom humor, suor, fôlego e força.



Olha a prof no maior pique pra chegar e depois com sua medalha merecida. Afinal foram intensos 8k que subiram ou desceram, comeram poeira, conseguiram enlamear os tênis em 1h.


Até na dor, tudo é questão de foco.

Talvez sirva pra eu aprender a parar de reclamar e enfrentar minhas dores diárias, cada dia num lugar diferente.

Amanhã tem mais...